C’est prouvé, mieux vaut dormir que de faire du sport
Bonne nouvelle pour les paresseux ! Vous pouvez tout de suite rayer votre séance de gym de votre programme de demain et vous prélasser plus longtemps sous la couette. Certains médecins ont tranché -...
J’ai tout essayé et ça n’a pas marché…
Les dernières données dans ce domaine indiquent que ça peut prendre trente tentatives et plus avant de réussir à arrêter de fumer, alors ne vous découragez pas!
En fumant vous n’êtes pas seulement devenu « accro »...
Ventre plat : 5 entraînements maison
Relâchement abdominal, poignées d'amour : découvrez ces 5 exercices ventre plat à reproduire chez vous pour perdre du ventre.
© Antonio Guillem
Avoir un ventre plat est le rêve de beaucoup d'entre nous. Pour chasser les bourrelets et afficher des abdos...
